ویدئو معرفی دوره

 

توضیحات دوره

این دوره آموزشی برای توانمندسازی مربیان با دانش و راهبردهای مورد نیاز برای گذر از چالش‌های اضطرابی که اغلب می‌تواند با حرفه معلمی همراه باشد، طراحی شده‌است. اضطراب پاسخی طبیعی به خواسته‌های کلاس است اما وقتی به آن توجهی نشود می‌تواند تاثیر عمیقی بر معلم و دانش‌آموزان بگذارد. در این دوره، ضمن ارائه بینش‌هایی ارزشمند برای کمک به مدیریت و کاهش موثر این تاثیرات، اثرات اضطراب معلم بر دانش‌آموزان و محیط یادگیری را بررسی خواهیم کرد. اضطراب معلم می‌تواند به اشکال مختلف از جمله اضطراب عملکرد، اضطراب اجتماعی یا استرس عمومی ظاهر شود. تشخیص این نکته ضروری است که وقتی مربیان اضطراب را تجربه می‌کنند، نه تنها بر رفاه آن‌ها تاثیر می‌گذارد، بلکه عواقبی برای کلاس درس نیز به دنبال دارد. اضطراب می تواند برای خود معلمان منجر به فرسودگی شغلی، کاهش رضایت شغلی و مشکلات سلامت جسمانی شود. فشار مداوم برای ارائه آموزش با کیفیت، مدیریت رفتار کلاسی و دستیابی به اهداف تحصیلی می‌تواند بر سلامت روانی و عاطفی فرد تاثیر بگذارد. به نوبه خود، این موضوع می‌تواند توانایی معلمان را برای طراحی و اجرای یک محیط یادگیری حمایتی و غنی کاهش دهد. علاوه بر این، اضطراب معلم می‌تواند تاثیر مخربی بر دانش‌آموزان داشته باشد. یک معلم مضطرب ممکن است برای برقراری ارتباط موثر با دانش‌آموزان خود یا ایجاد فضای مثبت در کلاس درس تلاش کند اما این اضطراب به نوبه خود می‌تواند مانع مشارکت دانش‌آموزان، اعتماد به نفس و عملکرد کلی تحصیلی آن‌ها شود. در اصل، رفاه معلمان و دانش‌آموزان به هم پیوسته است و رسیدگی و مدیریت اضطراب معلم به نفع همه ذینفعان در فرآیند آموزش است.

برای درک پیچیدگی‌های اضطراب معلم می‌توانیم از نظریه‌های روان‌شناختی استفاده کنیم که مکانیسم‌های زیربنایی آن را روشن می‌کنند. یکی از این نظریه ها، قانون یرکس-دادسون است که بیان می‌کند که سطح بهینه‌ای از برانگیختگی یا اضطراب برای عملکرد وجود دارد. وقتی سطح اضطراب خیلی پایین باشد، انگیزه و عملکرد ممکن است آسیب ببیند. برعکس، هنگامی که سطح اضطراب بسیار زیاد شود، می‌تواند عملکرد را مختل کند. در زمینه تدریس، اضطراب متوسط می‌تواند عامل انگیزشی باشد که مربیان را درگیر و متوجه به نیازهای دانش‌آموزان خود نگه دارد. با این حال، هنگامی که اضطراب بیش از حد می‌شود، می‌تواند منجر به کاهش عملکرد شناختی، اختلال در تصمیم‌گیری و افزایش سطح استرس شود و در نهایت مانع از آموزش موثر گردد. علاوه بر این، اضطراب معلم را می‌توان با نظریه شناخت اجتماعی ارائه شده توسط آلبرت بندورا پیوند نزدیک داد. این نظریه اشاره می‌کند که افراد از طریق مشاهده و تعاملات اجتماعی رفتار خود را یاد می‌گیرند و توسعه می‌دهند. هنگامی که معلمان در کلاس درس اضطراب را تجربه می‌کنند، دانش‌آموزان آن‌ها ممکن است این اضطراب را درک کرده و درونی کنند و چرخه‌ای از دلهره و استرس ایجاد کنند. به همین دلیل است که برای مربیان بسیار مهم است که از حالات عاطفی خود آگاه باشند و از راهبردهایی برای مدیریت موثر اضطراب استفاده کنند، زیرا این امر نه تنها به نفع معلم است، بلکه تنظیم هیجانی مثبتی را برای دانش‌آموزانشان ایجاد می‌کند. با ترکیب بینش‌هایی از این نظریه‌ها، هدف این دوره کمک به معلمان است تا تعادلی بین سطح درست اضطرابی که انگیزه را تقویت می‌کند و اضطرابی که مانع از توانایی آن‌ها برای ارائه یک محیط یادگیری بهینه می‌شود، ایجاد کنند.